どうりで・・・

暑さの事ばかり書いていますが、夜も寝苦しい日々が続いていますね。

うちでは今まで28度設定で、3時間後のタイマーが切れるようにして寝ていたのですが、
実はつけっぱなしで寝たほうがぐっすり眠れるという事を聞いて驚きました！

エアコンが切れてしまうと暑くて目が覚め、眼不足になるのだとか。
そういえば、タイマーが切れると、その後暑くて目が覚め、また付けるんですよね・・・。

最近は常識と思っていたことがひっくり返されるので情報は大事ですね。

2015/8/6