赤紫蘇ジュース

関東も梅雨の季節に入りましたね。

湿気が続くと気分もそうですが体調も崩しやすくなります。

この前、赤紫蘇ジュースをいただきました。

とっても色が綺麗なのが印象的ですが、この色がポリフェノールがいいみたいですね。

疲労回復、血液の中性脂肪や血をサラサラにしてくれる効果があるようです！

でも美味しくてついつい飲みすぎてしまうので気をつけたいと思います(笑)

2015/6/11