アサイー

昨日、アサイーを初めて食べました。

一時期（今も？）ブームになってましたが、私すごく酸っぱいものだと思っていました。
そうしたらなんてことない、全然酸っぱくなく、食べやすかったです！

必須脂肪酸、アミノ酸、食物繊維、ビタミンA・B・E、鉄分、リン、カルシウム、亜鉛、ポリフェノールなど、栄養素
が高いのですね。

朝のお供にはもってこいですね！

2015/5/15