インフルエンザ

毎年流行るインフルエンザですが、今年は1～2ヶ月早く流行しているらしいですね。

すでに学級閉鎖になっている学校も多く出ているようです。

うがい、手洗いはもちろんですが、私はお緑茶をよく飲むのでお茶うがいを心がけてます。
（強い殺菌効果があるので。）

後は十分な睡眠と食事を心がけたいですね。

2016/12/5