朝のラジオ体操始めました

なんか「冷やし中華はじめました」みたいですが(笑)

今日からラジオ体操を始めることにしました。（平日ですが）

真面目に思いっきり体操すると体がポカポカして少し汗をかきました。

頭もすっきりし、オススメですよ。

頑張ってみようと思います。

2014/11/51