そういえば

何かのお返しでストレッチポールを購入し、ずっと家に置きっぱなしにしていたのですが、
このストレッチポール、なかなかすごいものみたいで知らずに買っていました(笑)

骨盤調整やダイエット、インナーマッスルを鍛えるのにも良いそうで、ネットで勉強して
使いこなしたいと思います。

2016/11/16