生姜紅茶は、 体が温められ発汗が促進され、血液の流れがよくなり血液の汚れをとってくれます。そして消化機能も促進され、利尿作用があります。
また、紅茶には、テアフラビンという成分が入っていてこの成分は、体を温めてくれる効果があります。生姜にもあたため効果があるので、あたため効果については抜群です。
作り方は熱い紅茶を用意し、姜をすりおろして紅茶の中に入れ、お好みで黒砂糖、蜂蜜を入れます。