インフルエンザ
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インフルエンザ
毎年流行るインフルエンザですが、今年は1~2ヶ月早く流行しているらしいですね。
すでに学級閉鎖になっている学校も多く出ているようです。
うがい、手洗いはもちろんですが、私はお緑茶をよく飲むのでお茶うがいを心がけてます。
(強い殺菌効果があるので。)
後は十分な睡眠と食事を心がけたいですね。
2016/12/5
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