スタッフブログ

寒くなってきたせいか、足のかかとがカサカサになります。

右手の小指の第一関節もそんな水仕事をしていないのに痒くてかいてしまいます。
なぜかこの指だけなんですよね。

何かいいものないですかね・・・。

2016/11/17
何かのお返しでストレッチポールを購入し、ずっと家に置きっぱなしにしていたのですが、
このストレッチポール、なかなかすごいものみたいで知らずに買っていました(笑)

骨盤調整やダイエット、インナーマッスルを鍛えるのにも良いそうで、ネットで勉強して
使いこなしたいと思います。

2016/11/16
最近、スクワットを始めました。

あの黒柳徹子さんも一日50回毎日続けているそうです。
まずは無理せず30回から(笑)

何とか30回は続けてできるようになったので50回に増やしてみようと思います。
スクワットすると、下半身がポカポカして汗が少しでます。

そのおかげか、駅の階段の1段抜かしが頂上までスムーズにできるようになりました!
ちょっと驚きです。

2016/11/15
知り合いの方から立て続けに柿をいただきました。

今が旬なのでとても美味しいです。
下記はビタミンC、カリウム、ポリフェノールが豊富な優秀な果物です。

美味しく食べて美肌を目指します(笑)

2016/11/14
いよいよ紅葉シーズンがやってきました。

でも、今年は紅葉になるまで時期が遅いですよね。
今日は雨もひどかったので、ボアのパーカーにレインコートを着てきましたが、
ボアって本当に温かい事を実感しました(笑)


今日はポッキーの日ですが、ポッキーの日の他に鮭の日、ピーナッツの日、靴下の日・・・
といろんな日になっています。

その中でも鮭の日はなぜ11/11かというと、鮭という漢字の左側が土を二つ書きますが、
それを漢字の10と1を合わせて11で、11/11にしたそうです。
こうやって意味を知ると結構面白いですね。


2016/11/11

アメリカ大統領がトランプ氏に決まりましたね。

全世界が驚く結果となりました。
株にもこんなに影響がでるなんてよっぽどすごいことなのでしょうね。

今後、日本にもどのような影響があるのでしょうか・・・。

2016/11/10
博多駅前の陥没、怖いですね。

画面で見て、何が起きたのかと思ってしまいました。
通行人に被害がなかったのが幸いですが・・・。

都会でこんなことが起こるなんでとても怖いです。

なんでも地下鉄の工事中に起こったみたいですが、原因を追及してほしいですね。

早く復旧できますように・・・・。
ハロウィンが終わったと思ったらクリスマスシーズンです。

冬はイベントが多いですよね。
クリスマスのイルミネーションはとってもロマンティックなので眺めるの好きです。

あ、スイーツも(笑)


2016/11/7



朝晩寒くなってきました。

もう11月ですものね。
イチョウの木も今年はまだまだ青くて今年は遅いなーと思っていましたが、
ここのところの寒さで急激に色づいてきました。

やはり一面鮮やかな黄色でとても綺麗ですよね。
秋は赤や黄色、たくさんのグラデーションが見られるので目の保養になります。

2016/11/4
寒くなってきましたね!
ブーツの季節がやってまいりました。

今年はくるぶし丈の足首にフィットしたアンクルブーツがトレンドのようです。
ワイドパンツにもタイトスカートにもミモレ丈スカートにも相性が良いみたいですよ。

私もアンクルブーツは持っているのですが、履きやすくて好きです!

2016/11/2


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