カムカムとは、南米ペルーを原産とする果物の一種で赤い実が特徴です。日本では健康食品として利用されている場合が多く、様々な薬効効果があります。
カムカムには、「リン」「鉄分」「カルシウム」などのミネラルやビタミンC、クエン酸などが含有されています。美肌効果や抵抗力の強化、疲労回復効果などが期待できるが、日本では果実としての入手は難しいので、健康食品やサプリメントとして摂取するのが一般的です。