EPAエイコサペンタエン酸

エイコサペンタエン酸とは魚介類に多く含まれている不飽和脂肪酸の一種で、貴重な栄養素です。
主に、イワシやサバなどの青魚の油に多く含まれています。
血小板を凝集させる物質の生成を抑えて血液をサラサラにする、血液中の悪玉コレステロールや中性脂肪を減らして善玉コレステロールを増やすなどの働きがあり、動脈硬化、脳梗塞、脳卒中、血栓症高脂血症、高血圧といった病気の予防、改善、抗がん作用などがあり、生活習慣病の予防と改善にも有効です。