身体の中の毒素を抜く、体内浄化を意味します。大気汚染、食品添加物、生活習慣やストレスなどで溜まった体内の老廃物や有害物質を、水を飲んで尿や汗として排泄し、代謝機能を高めて健康になることをいいます。体内を浄化することで新陳代謝が活発になり、ダイエット効果、美肌効果、老化予防をはじめ、血液・リンパの流れを改善する。また免疫力もアップします。