レンコン効果!?
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レンコン効果!?
最近、変わりやすい天気なのか、風邪がなかなか治りきらず、辛いところですが、以前ここにも紹介したレンコンパウダー+はちみつ
+生姜パウダー+梅エキスを飲んで、
咳が止まったと同時に、お通じがすごく良くなりました。
レンコンの効能を調べたら、抗アレルギー効果や、脂肪肝を改善する効果、腸の働きを整える効果などなど、たくさんあるようです。
・・・ということは、ダイエットにもいいのかしら(笑)
味はとても美味しくないのですが、がんばって続けてみようかと思います!
2015/4/14
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